Team Sport: After Work Yoga am 10.10.2023

OCOA Deichstraße 29
(Google Maps)
18:00

Liebe Wirtschaftjunior:innen,

Liebe Förderer:innen,

Liebe Gäste,

 

am Dienstag, 10.10.2023 möchten wir gemeinsam mit euch die Welt des Yogas kennenlernen! In ihrem eignen Studio "OCOA" wird Olha Shulha mit uns After Work Yoga machen. Was ist das?

 

Yoga kann als Prävention eingesetzt werden, ist aber auch in der Lage Stresssymptome abzubauen, berufsbedingte Verspannungen zu reduzieren und die eigene Kreativität und Leistungsfähigkeit zu steigern. Körper, Geist und Seele können entspannen und neue Kraft tanken.

 

Für die Yogastunde sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Die Übungen sind an die Erfordernisse des modernen Berufslebens angepasst und können einseitige Belastungen, wie langes Sitzen ausgleichen.

 

Wann:
10.10.2023 / Treffen 17:45 Uhr für Vorbereitungen / Beginn 18:00 Uhr (60 min)

 

Wo:
Deichstraße 29 (Parkplätze links und rechts neben dem Gebäude)

 

Mitzubringen:
Bequeme Sportkleidung und möglicherweise ein kleines Handtuch. Geübt wird barfuß oder auf Socken. Es stehen ausreichend Yogamatten zur Verfügung. Gerne kannst du aber deine eigene Matte mitbringen.

 

Anmeldung:

Bitte meldet Euch per Email über katharina.giesen@awi.de bis zum 06.10.2023 an. Die Teilnahmezahl ist auf 14 begrenzt. Pro Mitglied/Gast kann 1 Begleitung mitgenommen werden. Sollte die maximale Teilnehmerzahl überschritten werden, geht es nach Eingang der Anmeldung.


Informationen zum Studio:
https://www.ocoa.info/yoga

 

Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldung und stehen bei Fragen zur Verfügung!

Liebe Grüße,
Olha und Katharina

Team Sport

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